мотивация

Как мотивировать себя на похудение, работу, лечение, спорт

Многие бы без сомнения «свернули бы горы», если бы захотели. Но вот с желанием как-то все не получается найти общий язык. А дело все в мотивации или самомотивации. И тут мы обращаемся к самоучителям по мотивации персонала, детей и самих себя. Возможно, это даже помогло бы, если бы вы не откладывали прочтение книг-самоучителей на завтра. Как побороть лень и стать более успешным?

  «Не откладывай на завтра то, что можно не делать вообще» — этот девиз нужно в корне менять! Приступайте к личностному росту прямо сейчас, без отговорок. Начинайте делать усилия к мотивации себя на похудение, работу, лечение, спорт. Вам будет нелегко, внутренне вы против перемен, но это только до того, пока они не наступили.

  Как мотивировать себя к действию? Нужно найти в себе маленький «тумблер», который переключает ваше настроение. По факту, человек каждую секунду испытывает разные эмоции, необходимо научится ими управлять.

  Внутренняя мотивация избавит вас от львиной доли трудностей, с которыми вы встречаетесь. Если вы точно знаете, чего хотите, то достаточно просто осознать мотивы и приступать к действиям. Выявите свои способности в личной и профессиональной сфере и того, чего бы вы хотели добиться.

  Стать хозяином жизни можно путем личной мотивации. Поставьте перед собой конкретные цели, в соответствии с природными возможностями и приступите к их реализации.

Так же нужно действовать и при мотивации человека на результат, будь то коллега, родственник или друг. Поймите их мотивы и способности. Представьте себя на его месте, и выявите его устремления. И начните работу над мотивированием. Мотивированный персонал высший уровень в выстраивании системы управления. Действуйте постепенно, начиная с низов, как писал Ницше: «Чтобы научиться летать, надо сначала научиться ползать, затем стоять, затем ходить, а затем бегать».

Эффективно повысить мотивацию можно следующим образом.

1. Мотивируйте человека по его способностям и желаниям, выясните, что для него важно.

2. Опишите эффект от достижения цели, положительные эмоции очень важны.

3. Человек должен знать, что в его силах это сделать, именно он обладает всеми нужными качествами.

4. Будьте искренни, ваш обман раскроется на интуитивном уровне. Будьте открыты.

5. Поставленная цель, должна быть интересна человеку, и приносить результат.

6. Мотивация не может быть извне, человек должен сам найти в себе скрытый потенциал и выявить мотивацию.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Добавить комментарий