Потливость ног и зловонный запах, достаточно щекотливая проблема, причем не только для вас, но и для окружающих людей. Как избавиться от потливости и запаха ног? В неловкой ситуации может оказаться каждый. Для устранения данного симптома медицина разработала множество средств, но сначала лучше разобраться с причиной.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Причины появления неприятного запаха ног
Уход за обувью при потливости ног
Как ухаживать за ногами при потливости
Причины появления неприятного запаха ног
Если у вас возникла данная проблема впервые, подумайте, может вы сменили обувь. Если новая обувь причиняет дискомфорт в виде запаха, лучше от нее избавится. Перед покупкой убедитесь, что от выбранной вами обуви не пахнет.
Если к обуви претензий нет, значит, причина может быть в грибке. Обратитесь к медикаментозному лечению. Если курс закончился, а запах остался, значит, проблема кроется глубже. Причиной неприятного запаха может стать гипергидроз. Болезнь может быть вызвана нарушением метаболизма (обмен веществ), или заболеванием внутренних органов. Не занимайтесь самолечением, правильный диагноз может поставить только врач, после обследования.
Уход за обувью при потливости ног
Если медицинское вмешательство вам не требуется и врач отпустил вас домой, не спешите расслабляться. Смените обувь, перед покупкой новой не экономьте. Если вы покупаете кожаную обувь, обязательно проверьте материал стельки – стелька тоже должна быть натуральная. Следите за чистотой и сухостью стелек, стирайте их, а после каждого сезона меняйте. Обуви тоже нужен отдых, проветривайте ее, вставляете на ночь газеты или ткань, эффективны так же стружки можжевельника или кедра в тканевом мешочке.
Как ухаживать за ногами при потливости
Специального ухода не требуется достаточно соблюдать основные требования гигиены. Мыть ноги в прохладной воде не реже 2 раз. Ноги должны быть сухими и теплыми. В банных процедурах используйте дегтярное или хозяйственное мыло, пемза незаменимый помощник ухоженных и здоровых ступней. Пользуйтесь дезодорирующей косметикой для ног. Своевременно меняйте носки, выбирайте натуральные ткани. Балуйте иногда свои ноги ванночками.
Лечебные ванночки для ступней
Ванночки для ног обязательны для всех полов и возрастов, лечебные и контрастные ванночки помогают и придают ногам ухоженный вид. После ванночек сделайте массаж ступней, для процедур выберите вечернее время, лучше перед сном.
Для приготовления ванночек в домашних условиях можно использовать: листья грецкого ореха, кору дуба, марганцовку, соль и даже чайную заварку. Эффективный способ, оставить между пальцами ватку с соленым раствором.