Замечая первые седые волоски, многие женщины и девушки стараются сразу удалить их. Но таких волосков появляется все больше, и, конечно же, появляются вопросы «почему» и «что же делать».

Природный процесс сокращения количества меланина приводит к появлению седых волос. Но появление седины считается органичным уже в преклонном возрасте, у молодых женщин её появление вызывает много вопросов. Что же делать при появлении первых седых волос? Необходимо попробовать разобраться в причине их появления.

Несвоевременное появление седых волос может объяснятся генами, постоянным эмоциональным напряжением, некачественным питанием, или применением некоторых лекарств. Причины, почему появляется ранняя седина носят, индивидуальный характер. На что один организм отреагирует довольно спокойно, для другого может послужить стрессом. И как следствие – начнет разрушаться меланин.

Для начала стоит уточнить у ближайших родственников, не является ли седина наследственным фактором. Если ген ранней седины передается по наследству, в первую очередь это скажется на области висков. Бороться с такой причиной бесполезно, потому что невозможно. Фактор наследственности не поддается корректировке. Тем не менее, можно научиться менее эмоционально воспринимать окружающий мир, и замедлить процесс разрушения меланина.

фото scienceline.org

Во всех других случаях следует обратиться к специалистам, чтобы понять причины ранней седины. Это могут быть заболевания ЖКТ, печени или других органов. Для эффективного лечения ранней седины можно обратиться к специалисту трихологу. В случае необходимости, больного органа поможет избавить от ранней седины или приостановить её.

Если имеет место курс приема сильнодействующих лекарств, это может быть дополнительным условием несвоевременного разрушения природного красящего пигмента.

Профилактика ранней седины.

Ранняя седина у женщин и мужчин может появляться из-за неправильного питания. В рационе любого человека ежедневно должны быть белки в необходимом количестве. Кроме того, продукты, содержащие железо, цинк, марганец и витамины групп А, В и С заметно снизят возможность появления ранних седых волос.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя, а также крепкого кофе в больших количествах увеличивают скорость разрушения естественного пигмента.

Правильное и сбалансированное питание, здоровый образ жизни не только улучшат настроение и самочувствие, но и уменьшат риск появления ранней седины.

Как бороться с ранней сединой.

По природному регламенту седые волосы не должны появляться раньше 40 лет, и это естественный процесс. Декоративная косметика предлагает такой способ, как стойкая краска для седых волос. Она поможет скрыть от посторонних глаз седые волосы. При появлении седины необходимо продолжать уход за волосами, поддерживая их блеск и здоровый вид. Окрашивание седых волос может быть применимо не только женщинами, но и мужчинами. Современный рынок предлагает краски для седых волос и специально для мужчин.

Если волосы уже начали окрашиваться в белый цвет, можно только затормозить процесс, но не повернуть вспять. Поэтому тем, кто заботится о своем здоровье, важно правильно подобрать рацион питания и отказаться от вредных привычек.

фото фото www.prevention.com