При уходе за кожей необязательно тратить кучу средств, выглядеть молодо и свежо поможет – лед. Сейчас в косметологии широко применяется криотерапия.

Лед приносит пользу! Ледяное умывание избавит от отеков, сужает поры на коже лица. Для большего эффекта процедуры нужно проводить утром. Лед противопоказан сухому типу кожи. Но, если положить кусочек льда в салфетку, то можно осторожно протирать лицо.   

Полезный лед, то есть настой трав, можно приготовить в домашних условиях или купить специальный косметический лед. Если решите сделать сами, то для этого необходимо взять минеральную воду и заморозить в морозилке. Для улучшения косметического эффекта можно добавить в лед отвары трав.

Воздействие льда на кожу лица – сосуды сужаются, кровь приливает к поверхности кожи, после процедуры капилляры наполняются кровью и поры дышат. Лед способствует разглаживанию морщин. Процедуру можно проводить не только на лице, но и на шее и в области декольте.

Протирать части лица льдом надо правильно начиная с подбородка, поднимаясь выше по массажным линиям. Лобную часть нужно протирать от виска к виску, веки — круговыми движениями с захватом области под глазами.

Процедуры можно повторят несколько раз в день. Особенно хорошо контрастное протирание, например, после бани. Процедура должна длиться не более 10 сек.

Холод для лица полезен, но не всегда:

— при покраснениях и воспалениях;

— при расширенных порах:

— при повреждениях;

— перед выходом на улицу.

Как приготовить лед для лица в домашних условиях рецепты.

Берите только чистую минеральную воду и правильные отвары или сухофрукты.

Лед из травяных настоев. 1 чайную ложку сухой травы, заливают половиной стакана кипятка, заливают в форму и замораживают.

Лед с соком. Сок цитрусовых развести водой в равных долях. Остальные соки можно не разбавлять. Срок хранения не более 3 суток.

Приготавливаем жидкость, подходящую для вашего типа кожи, заливаем в форму, форму ставим в морозилку. Первую пленочку, образованную от мороза, снимаем. Если в лед добавлен отвар, то он хранится не более 5 суток.

Какой лед подойдет вашему типу кожи?

Нормальная – настои из трав.

Сухая – отвары из лепестков роз, мелиссы, ягод.

Жирная – цветы календулы, почки березы, корень цикория.

Проблемная – сок алое, соль, зеленый чай.

Для отбеливающего эффекта подойдут цитрусовые, огурцы.

Виды криотерапии по механизму действия разделяют:

— криотерапия,

— криодеструкцию (проблемные участки удаляются).

Воздействие холода может быть, как на отдельные участки, так и на весь организм. Эффект такой же как и у льда — для поддержания тонуса и омоложения кожи. Локальный способ используется в медицине для удаления рубцов, бородавок и т.п. Также показанием к процедурам является низкий иммунитет, заболевания кожи.