Если после праздников и торжеств у вас остались продукты вареные яйца, рис), то можно их использовать для этого быстрого салата. Для вкусного салата нам понадобятся консервированные (маринованные) кальмары.
Также в салат можно добавить красный или желтый болгарский перец, чеснок или репчатый лук. Быстрее некуда!
Сегодня будем готовить простой салат из кальмаров. Рецепт будет с пошаговой инструкцией и с фото.
Ингредиенты:
Кальмары консервированные (тушка без кожицы) — 2 банки по 185г. Можно также отварить замороженного кальмара. Блюдо от этого будет еще намного вкуснее.
Кукуруза — 1 банка 340г.
Рис пропаренный жасминовый — 200-300г.
Огурец большой — 1 шт.
Зеленый лук/петрушка
Соль/перец
Майонез по вкусу
Приготовление:
Отварить рис, промыть.
Отварить яйца вкрутую, мелко порезать.
Измельчить зелень (лук и петрушку). Порезать огурец.
Порезать мелко кальмаров.
Все сложить в большую кастрюлю, залить 2-умя столовыми ложками майонеза, посолить, поперчить и хорошо перемешать. А для тех, кто не любит майонез и хочет менее калорийный салат из кальмаров, то рецепт можно немного изменить. Положить оливкового масла или сметаны с солью.
Готово! Приятного аппетита!